#번아웃증후군 #여기는대한민국 #이기는심리학 #심리학 #심리학배우기 #번아웃극복방법 #번아웃증후군특징과원인1 아무것도 하고 싶지 않은 이유 : 번아웃 증후군 " 아무것도 하기 싫다 왜냐하면 아무것도 하기 싫기 때문이다 " " 어차피 안될 텐데 힘 빼지 말자 " " 나는 왜 사는 걸까 " " 아 몰라 안 해 그냥 가만히 있고 싶어 " 여기는 대한민국입니다. 안녕하세요. 이기는 심리학에 정선생님입니다. 오늘은 " 번아웃 증후군 " 에 대하여 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. "번아웃 증후군" 의미 번아웃 증후군이란 주로 장시간에 걸친 스트레스와 업무 또는 생활에서 지속적으로 경험하는 과도한 압박으로 인해 발생하는 심리적, 정서적, 생리적인 불균형 상태를 말합니다. 쉽게 말하면 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호 소하며 무기력해지는 현상을 의미합니다. 번아웃 증후군이란 명칭은 프로이덴버거가 논문에서 약물 중독자들을 상.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음
