건강 정보3 튼살, 왜 생기고 어떻게 관리할까? 전문가가 알려주는 팩트 체크 목차 튼살은 많은 사람들이 겪는 흔한 피부 문제지만 정확한 원인과 관리법에 대해서는 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 튼살이 생기는 정확한 이유와 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 의학적 근거와 전문가 의견을 통해 자세히 알아보겠습니다. 튼살, 누구에게 생기나요?튼살(스트레치 마크, stretch marks)은 특정 시기와 조건에서 흔히 나타납니다. 임산부, 급격히 체중이 증가하거나 감소한 사람, 성장기 청소년, 근육 성장이 급격히 일어난 사람에게서 자주 발견됩니다. 실제로 튼살은 남녀노소 누구에게나 생길 수 있으며나이와 성별에 따라 생기는 부위와 정도가 다를 뿐입니다. 튼살은 왜 생길까요?튼살의 주요 원인은 피부 내 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 갑작스러운 신체 변화로 인해 파열되거나 손상되는 것입니다. .. 2025. 4. 10. 암 진단 후, 어떻게 살아야 할까? 미국 15년 연구가 답했다 목차 암 진단은 삶을 바꾸는 커다란 사건입니다. 하지만 진단 후 어떻게 생활하느냐에 따라 생존율에 큰 차이가 생길 수 있습니다. 최근 미국암학회(ACS)의 15년 장기 연구에 따르면, 생활 습관만으로도 사망 위험을 최대 24%까지 낮출 수 있다고 밝혀졌습니다. 이는 타고난 유전자보다 '내가 어떻게 관리하느냐'가 암 진단 후 생존율을 결정짓는 핵심 요소임을 입증한 중요한 연구 결과입니다. 이번 연구는 3700여 명의 암 생존자를 대상으로 15년 이상 추적한 대규모 분석으로, 타고난 유전자나 치료법 외에도 환자 스스로가 관리하는 생활 습관이 생존율을 높이는 데 결정적이라는 점에서 매우 큰 의미를 갖습니다. 숫자가 말해주는 진실: 24%라는 수치가 주는 의미미국암학회 연구팀은 1992-2002년 암 진단을 .. 2025. 4. 9. 손톱에 생긴 검은 줄, 그냥 두면 안 되는 이유 목차 손톱에 생긴 검은 세로 줄을 발견하면 깜짝 놀라는 분들이 많습니다. 대부분은 단순한 색소 변화나 외상이라고 생각해 넘기기도 하지만, 때로는 심각한 질병의 전조 신호일 수 있기 때문에반드시 그 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다. 특히 피부암의 일종인 악성 흑색종과 관련된 사례도 보고되고 있어, 단순히 미용적인 문제로 치부해선 안 됩니다. 이번 글에서는 **손톱에 생긴 검은 줄(멜라닌 선조)**이 왜 생기는지, 어떤 경우 병원에 가야 하는지의학적 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. ✅ 손톱 검은 줄의 의학적 명칭은? 의학적으로 손톱에 생긴 검은 세로 줄은 **멜라닌 선조(melanonychia striata)**라고 합니다. 이는 손톱 뿌리(모양형성부, nail matrix)에서 멜라닌 색소가 .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
